为引导学生坦然面对负面情绪，帮助学生缓解在学习和生活中产生的焦虑状态，我院心理部于11月18日中午在林荫大道举办了“向阳而生，拒绝焦虑”心理健康教育暨素养公开课活动。
活动现场，我院心理部为参与活动的同学们准备了心理展板和安慰盲盒。同学们纷纷写下自己当前的不安和焦虑，粘贴到心理展板上，然后在安慰盲盒中抽取独属于自己的安慰纸条。同学们在打开安慰纸条后，或惊喜，或会心一笑。还有不少同学在观看完心理展板上的焦虑纸条后，自发写下鼓励纸条投入安慰盲盒中，以期为校园里素不相识的陌生同学带来鼓励与支持，为整场活动增添了更多的温暖与善意。
本次活动在欢乐愉快的氛围中顺利结束，同学们也通过这次活动释放了自己的负面情绪，学会了如何正确地把握生活节奏，为今后的校园生活打下了良好的心理基础。
新闻编辑：王敏
新闻摄影：魏先锐
新闻审核：白金一